“Para encontrar paz, primeiro temos de aprender como permanecer em quietude. Ficar em paz significa tomar conta das rédeas da nossa mente descontrolada e tornar elevados nossos pensamentos fugidios. Assim que conquistamos a atenção da mente, podemos convencê-la a nos levar para o silêncio, o verdadeiro silêncio. Não para um lugar sem som, mas para um lugar onde experimentamos um intenso sentimento de paz e uma consciência profunda do nosso bem-estar.”
Dadi Janki
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