Como os hábitos são formados? Através de nossas ações e palavras. Quando repetimos uma ação ou uma palavra, aquilo se torna um hábito. Algumas vezes, conseguimos mudar um hábito indesejável a ponto de ficarmos livre dele. Outras vezes, não conseguimos mudar o hábito totalmente e ele emerge de novo. Quando isso acontece, precisamos nos perguntar: O que fazer para tornar nossas ações mais precisas? Há muitos que estão nos assistindo. Eles mudarão quando perceberem a mudança em nós.
(BK Mohini Panjab)
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