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| Positividade | |
| "Se questões negativas surgirem diga para si mesmo: (1) Eu não farei as mesmas perguntas de sempre; (2) Eu não vou argumentar de novo; (3) Eu não vou brigar ou discutir com ninguém hoje; (4) Eu ficarei focado no meu trabalho e em mim; (5) Eu não deixarei ninguém plantar dúvidas na minha mente; (6) Eu ficarei distante das pessoas negativas e amedrontadoras. Dessa forma você estará reprogramando sua mente para uma forma mais saudável de pensar e sentir." | |
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